{"id":9015,"date":"2020-09-17T03:08:00","date_gmt":"2020-09-17T06:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/conurbanodiario.com.ar\/?p=9015"},"modified":"2020-09-16T07:38:36","modified_gmt":"2020-09-16T10:38:36","slug":"siguen-las-clases-de-gimnasia-zumba-y-tai-chi-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/?p=9015","title":{"rendered":"SIGUEN LAS CLASES DE GIMNASIA, ZUMBA Y TAI CHI ONLINE"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La Municipalidad de Berazategui -a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Desarrollo Social y Comunitario- sigue desarrollando el Programa \u00abBerazategui Entrena\u201d, una opci\u00f3n online para hacer ejercicios en casa y cuidar la salud en este contexto de aislamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esta propuesta, se invita a los vecinos y vecinas a participar de las clases de distintas disciplinas, gratuitas y en vivo, dictadas por profesores de Deportes de la Municipalidad. Se transmiten a trav\u00e9s de las redes sociales Facebook e Instagram, e incluyen opciones como gimnasia, zumba y tai chi, para todas las edades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cCon esta situaci\u00f3n sanitaria, muchos vecinos se estaban quedando afuera del ejercicio f\u00edsico. As\u00ed que optamos por armar un cronograma con actividades de utilidad para mantener un estado de salud \u00f3ptimo. Estas generan actividad cardiovascular, muscular localizada, y de capacidades b\u00e1sicas como fuerza, resistencia y flexibilidad. Ya tenemos una gran aceptaci\u00f3n por parte de la gente\u201d, inform\u00f3 Maximiliano Arocena, integrante del \u00c1rea de Deportes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las clases se dictan en vivo, a trav\u00e9s de las cuentas de Facebook e Instagram: @berazateguientrenaok, en distintos d\u00edas y horarios seg\u00fan la red social:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>INSTAGRAM:<br><\/strong><br>-GIMNASIA FUNCIONAL: Lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 17.00.<br>-GIMNASIA SIN IMPACTO: Martes y jueves a las 10.00.<br>-FLEXIBILIDAD: Martes a las 11.00 y jueves a las 19.00.<br>-GIMNASIA: Martes y jueves a las 15.00.<br>-TAI CHI: Mi\u00e9rcoles y viernes a las 9.00.<br>-ZUMBA: Mi\u00e9rcoles y viernes a las 18.00.<br>-GIMNASIA PARA ADULTOS MAYORES: Lunes y Mi\u00e9rcoles a las 10.00.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>FACEBOOK:<br><\/strong><br>-GIMNASIA FUNCIONAL: Lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 19.00.<br>-GIMNASIA SIN IMPACTO: Martes y jueves a las 11.00.<br>-FLEXIBILIDAD: Martes y viernes a las 14.00.<br>-GIMNASIA: Martes y jueves a las 16.00.<br>-TAI CHI: Mi\u00e9rcoles y viernes a las 10.00.<br>-ZUMBA: Martes a las 19.00 y jueves a las 20.00.<br>-GIMNASIA PARA ADULTOS MAYORES: Lunes y mi\u00e9rcoles a las 11.00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Municipalidad de Berazategui -a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Desarrollo Social y Comunitario- sigue&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-9015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9015"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9017,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9015\/revisions\/9017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}