{"id":35583,"date":"2022-02-07T01:10:00","date_gmt":"2022-02-07T04:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/conurbanodiario.com.ar\/?p=35583"},"modified":"2022-03-02T06:31:49","modified_gmt":"2022-03-02T09:31:49","slug":"recomendaciones-del-municipio-de-berazategui-para-cuidar-la-piel-en-epocas-de-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conurbanodiario.com.ar\/?p=35583","title":{"rendered":"RECOMENDACIONES DEL MUNICIPIO DE BERAZATEGUI PARA CUIDAR LA PIEL EN \u00c9POCAS DE ALTAS TEMPERATURAS"},"content":{"rendered":"\n

En verano, con las altas temperaturas, se acrecientan los riesgos para la salud, y es muy importante cuidar la piel. Por esta raz\u00f3n, el Municipio, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica e Higiene, brinda una serie de consejos pr\u00e1cticos y efectivos.
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Patricia Cerd\u00e1, dermat\u00f3loga del CAPS N\u00b01 Dr. Javier S\u00e1bato, explic\u00f3 al respecto: \u201cLa piel es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso que tenemos y en esta \u00e9poca la debemos cuidar. Es fundamental protegernos ante la exposici\u00f3n a los rayos UVA y UVB del sol, mantenernos hidratados, tener una alimentaci\u00f3n sana y consultar regularmente a un especialista\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, brind\u00f3 una serie de consejos pr\u00e1cticos y esenciales para tener en cuenta: \u201cEl horario habitual en el que debemos evitar la exposici\u00f3n al sol por el da\u00f1o directo que ocasiona en la piel es desde las 11.00 hasta las 16.00. Hay que tener un cuidado mayor para evitar cualquier tipo de c\u00e1ncer de piel y el fotoenvejecimiento. Es recomendable que los beb\u00e9s no est\u00e9n expuestos al sol, que no se les coloque protector ni pantalla solar porque en los menores de 6 meses la piel lo absorbe y pueden ser t\u00f3xicos para su salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto al uso de protector solar, aclar\u00f3: \u201cSeg\u00fan el tipo de piel, el factor debe ser igual o mayor a 30 -60 para pieles muy blancas- y no debe variarse. Se debe colocar cada 2 horas. Es importante recordar distribuirlo tambi\u00e9n en las orejas, cuello, dorso de manos y pies (lugares que primero se queman); as\u00ed como al salir del agua (un 50% de los rayos solares la atraviesan).<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, destac\u00f3 la importancia de usar protector solar en momentos de exposici\u00f3n de la vida cotidiana: \u201cEs fundamental protegernos al hacer compras, andar en bici, cortar el pasto y durante dem\u00e1s actividades (un 80% de los rayos solares atraviesan las nubes); hay que usarlo en brazos, cara, cuello, escote y piernas. Hay filtros para cada tipo de piel y son de amplio espectro, act\u00faan a nivel de los rayos ultravioletas. Es necesario consultar con un especialista para saber cu\u00e1l es el adecuado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Un dato a considerar para evitar consecuencias negativas de la exposici\u00f3n al sol es que \u201cHay medicamentos que son fotosensibles entre aquellos que habitualmente se consumen, como antibi\u00f3ticos, antiinflamatorios y anticonceptivos. Exponerse al sol despu\u00e9s de la dosis de alguno de ellos  puede producir reacciones al\u00e9rgicas o manchas. Adem\u00e1s, los pacientes con lunares deben controlarse al menos 2 veces en el a\u00f1o y usar protector solar, as\u00ed como los pacientes con antecedentes de c\u00e1ncer de piel, no es recomendable que se expongan al sol -esto puede actuar como inmunodepresor para quienes padecen otros tipos de c\u00e1ncer- y deben controlarse al menos 2 o 3 veces en el a\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En la misma l\u00ednea, la dermat\u00f3loga sum\u00f3: \u201cLa hidrataci\u00f3n es fundamental, ya que cuando aumenta la temperatura corporal se producen cuadros de deshidrataci\u00f3n en \u00f3rganos internos y en la piel; y es esencial la ingesta de agua. En cuanto a la alimentaci\u00f3n, es conveniente evitar las comidas abundantes, excesivas o ricas en grasas o en picantes ya que estas generan sudoraci\u00f3n, y en consecuencia dermatitis, irritaciones en los pliegues de la piel, entre los dedos de los pies, en axilas; en tanto que la humedad permanente puede generar micosis\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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